片付け・整理 片付けで空いた引き出しは、空っぽのままが気持ちいい。
先日、体重計を買い換えて、古い大きな体重計が入っていた洗面所の引き出しが一つ空になった。 うちのマンションの洗面所には、いくつか隠し収納がある。 大きな3面鏡の裏側は全て収納だし、一見姿見になっている天井までの壁にも裏側は全て収納庫。 そし...
片付け・整理 
片付け・整理 朝出掛ける前に、痕跡をいろいろ残していませんか？
今日、家を出る時に急いでいましたか？ それとも、ゆっくり余裕をもって出発時刻を迎えられましたか？ どちらの方が多いかは、その時々で状況も違うけれど、 慌ただしい朝の痕跡を一つでも消しておくと、帰宅後に差が出る。 急いで出かけたとしても、 痕...
片付け・整理 夜にマイナス家事を減らしておくと、翌朝のプラス時間が自分を助けてくれる。
「家事の先取りをする」と思うとプレッシャーになるけれど、 「マイナス家事を減らしておく」を考えたら気楽に取り組めるようになった。 特に、夜寝る前のわずかな時間でマイナス家事に手つけておくと、翌朝の家事が想像以上にうまく動く。 夜に限っていう...
片付け・整理 体重計を買い替えました。不調のサインを見逃したスタート地点はここだった。
日曜に、新しい体重計を買った。 今までの体重計は大きく重くて不正確で、あまり使っていなかった。 洗面所の下に作られている専用引き出しに入れていた事も使いづらかった１つだ。 先月末に腰の痛みが始まり、耐えきれず病院へ行くまでの2週間で体重が3...
片付け・整理 鈍感な家族でも気付いてくれる、片付けの効果とは？
片付けは、 物を捨てたり処分することだけではない。 数を減らし、容量を減らした場所を、その状態で維持していく、という次のステップがある。 一気に減らしても、同じような暮らしをしていては、またすぐ元に戻ってしまう。 減らす事より、その暮らしを...
ワードローブ ファッション苦手のアラフィフ主婦が、気持ち良く洋服を買う方法
アラフィフ主婦の私は、ファッション選びがとても苦手だ。 多分、興味が薄いのだ。 これは年齢のせいではない。性格だと思う。 アラフィフ友人に、とてもファッションに敏感な人が数人いる。 いつも流行を意識しつつ、年齢や体型の変化を上手にカバーする...
ワードローブ そろそろ春のワードローブ計画。スーツをベースに3パターンのコーデを考えてみる。
2月、まだまだ寒いけれど、 そろそろ春のワードローブを考えている。 春はあっという間にやって来る。 気分もすっきり温かな日々を迎えたい。 春から初夏までの予定を考えながら、あれこれ購入プランを練っている最中だ。 夏前までは毎年学校へ出かける...
キッチン 家事の流れはもっと減らせる！（キッチン編）自分の動きを改めて見直してみた。
急に腰の不調で体が思うように動かせなくなり、一番困った家事は料理。 正確には、 料理をする気力も材料もあるのに、長い時間立っている事が物理的に辛く、下の物を取り出したり鍋を持ち上げたりすると痛みが走る、という状態。 キッチンの棚や引き出しの...