片付け・整理 「好き」という感覚を大切にしたい、「生き方」も「片付け」もそこから変化する
好きなことを考えるのは、楽しい時間。 だから続けていくのも苦ではない。 好きな事をしている時の自分も、きっといい表情をしていると思う。 反対に、嫌いなことや苦手な事は、それをしている自分を考える事も嫌になる。 表情が曇り、難しい表情になって...
片付け・整理 
片付け・整理 たった1分でもいい、「心と向き合う時間」が先の自分を変えるヒントをくれる
１分間、目をつぶって、その時間を過ごしてみる。 ６０秒は、意外に長い。 では、５分間ならどうだろう。 もっともっと、長く深く感じる。 ほんの僅かに過ぎてしまう時間を、少しだけ「心」に向けてみる。 「心と向き合う時間」が自分を変えてくれる そ...
片付け・整理 「ストック好きの夫」と「ストック嫌いの妻」の攻防戦と裏返して見えた気持ち
私は、ストックを持つ事が苦手だ。 ストックはあれば便利と分かっていても、できない。 逆に、夫は「ストック好き」 趣味なのか？と思うくらい、ストックに対して燃えている。 今日は、そんな真逆な我が家の「ストック攻防戦」の話である。 「ストック好...
片付け・整理 物の数を「減らす」つもりが「増えた」という結果がもたらした、意外な効果
片付けを続けていくと、ある日突然、 「もっとすっきり、物の数が最低限の暮らしをしたい！」という気持ちがどんどん強くなってくる。 そう思えるのはきっと、ある程度「物と自分との関係」に正面から立ち向かえている証拠だ。 今日お話しするのは、物の数...
人間関係 「ママ友」はいらない、「大切な友人」がいればいい
新学期が落ち着き、子供達だけでなく、親も人との繋がりが多くなる時。 子供のおかげで、今まで沢山の「出会い」と「別れ」の時があった。 楽しい事、辛い事、自分一人では経験できなかった貴重な体験を「母親」としてさせてもらえたことは感謝している。 ...
人間関係 LINEをやめました。2ヶ月経って、今思うこと
約2ヶ月前に、「LINE」をやめた。 とても便利なコミュニケーションツール「LINE」 私も一年半前から使っていた。 ただ、、 今年になってからだろうか、LINEにリズムを崩される事が多くなっているのを感じ、いろいろ考えてから、やめた。 L...
人間関係 年賀状を減らして分かった本当の気持ち。人間関係の弱点を片付ける。
誰にでも「弱点」がある。 気づいている弱点、気づいていない弱点。 自分の弱点は、気づかぬフリをしてしまう事がある。そして些細な事でその弱点を痛感することになる。 私は年賀状を減らせない人だった。 自分の分だけで毎年70枚以上を出していた。 ...
片付け・整理 梅雨の憂鬱を感じたら頑張らない、それでも「元気の壺」は満ちていく
雨続きの後、梅雨の晴れ間は貴重。 洗濯や布団干し、今できることに大忙し。 雨が続くと晴れの日の有難さが身にしみる。 そして、また雨の日々。 梅雨は明ける時がくる。 だから、憂鬱な雨もやり過ごせる。 雨で気持ちが沈んだ時は、頑張らなくていい、...