モヤモヤ 真夏にカーテンを洗う。スッキリしない心と体のモヤモヤが汗と一緒に消えていた。
5月から毎月風邪をひいて病院通い。 今までの胸が詰まるような期間（子供の大学受験）を終え、生活も新しくなり急にホッとしたせいだろうか、こんな季節に続けて風邪なんてこの数年なかったこと。 急激な生活の変化は平穏と一緒に、何とも言えない心と体の...
家事と生活
モヤモヤ 
家事と生活 クリスマスツリーはもうないけれど、捨てて軽くなった分「X’masを楽しむ」気持ちとゆとりが増えました。
もう「クリスマスツリー」を持っていない。 去年ちょうど今頃、家族の同意の下、潔く処分した。 子供が生まれてから購入したツリー、年々増えてしまったオーナメント類。 ツリー関係のものは、全て捨て、置いてあった収納の場所を掃除して新しい空間が出来...
家事と生活 今抱えている「憂い」をリストアップして、大掃除前に片付ける。書き出してみると着手しやすい。
週末から大掃除を少しずつ始めるために、先にやることがあった。 それは、今抱えている「憂い」をピックアップしてみること。 掃除も大切だけれど、気持ちの整理をまずしておきたいと思った。 年末慌ただしくなる前に、やり残していることを文字に書いてみ...
家事と生活 11月、少しずつ大掃除を始めよう。掃除しながら物と向き合う作業は無駄じゃない。
とても寒い10月最後の夜は、熱々グラタンを作った。 ホクホク、チーズもトロけて、体も温まる。 もうこんな季節になったのだな、、と感じる味だ。 今日から11月。 11月からゆっくり始める大掃除、物と向き合うチャンスだと思えば頑張れる 今月から...
家事と生活 せっかくIKEA（イケア）に行ったのに、何も買わずに帰ってきました。それでも気持ちはリフレッシュ。
今日も朝から雨、買いたい物があってIKEAに行った。 雨の午前中、店内はとても空いていて、ゆっくり見て回った。 キッチン片付けで劣化を感じたアイテムを買い換えたいと思った。 もともとIKEAで買って使っていた物の買い換えだから、アイテムを増...
家事と生活 【書類の整理】すぐ次の行動を起こす方が「吉」。会員カードを1枚解約、1枚更新、そして連鎖は続く。
前回、4時間かかった書類の整理。 いろんな物が出てきて、いろんな方法で処理した。 書類は廃棄する事自体は、とても簡単だ。 残す物を選別し、残す基準を明確にしていくことの方が難しい。 使っていない会員証やポイントカード、見直して要不要を再確認...
家事と生活 【書類の整理】始めてみたら次々連鎖が起きて、4時間かかった「その理由」とは？
本を寄付して「本の整理」が終わり、次は「書類の整理」 「書類」という言葉の範囲は、曖昧だ。 片付ける方法や、管理の仕方も、個人差が出る。 私の場合は、まとめて一気に手を付けていく方が合っているようで、昨秋に家中を片付けてみて、書類の片付けは...
家事と生活 【本の整理】1年間で読み終えた本を今年も寄付してきました。わずかでも棚に空間ができたスッキリ感と潔さを味わう。
先日、息子の学校のボランティア部に本を寄付してきた。 秋の文化祭で行われる「古本で寄付金を集める活動」に少し参加させて頂いている。 毎年すごく人気があり会場は大賑わいになる。 1年に1度寄付をして、私は自分の本専用のスペースをすっきりさせる...